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ab Oktober 2016 

Kurse in Hamburg -Ottensen

und Lübeck, St.-Jürgen

Yoga und Lebensgestaltung

 

Herzlich willkommen bei der freien Yogaschule Bettina Brune

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die nach Verbesserung ihrer (Körper-)Haltung, nach Harmonie und Ausgleich im Leben streben, die die Beziehung zu den Mitmenschen, der Natur und zum Leben allgemein vertiefen wollen oder allgemein eine Entwicklung, Sinnerfüllung und Perspektive für die Zukunft suchen.

Die moderneren Yogarichtungen, die im vergangenen Jahrhundert aus dem Osten in den Westen gekommen sind und dort ständig modernisiert wurden, stellen die Vitalisierung und Energetisierung des Körpers und oftmals das alleinige Wohlgefühl in den Vordergrund.  Ihnen fehlt aber in der Regel ein seelische-geistiger Bezug. Damit fehlt ihnen - nach meiner Ansicht- eine wirkliche Perspektive für die Zukunft.

Der klassische Yoga - in seiner reinen Form - als Weg der Entsagung, mit Fasten und Rückzug aus dem Leben, sowie strengen Regeln zur Zügelung der vitalen Triebgefühle scheint im täglichen Leben heute nicht mehr gangbar zu sein.

Eine Hoffnung und Möglichkeit für die Zukunft geben die Gedanken und Hinweise des spirituellen Lehrers Heinz Grill. Die Übungsweise des, von ihm begründeten, "Neuen Yogawillen" stellt die Stärkung der Seelenkräfte ( das sind das Denken, die Empfindungen und der Wille ) in den Vordergrund.                                                                                                                                                  Die Asanas ( Körperübungen des Yoga), die u.a. in dem Buch "Die Seelendimension des Yoga" beschrieben werden, sind eine künstlerische Darbietung von Seelengesetzmäßigkeiten, die wir anhand dieser kennenlernen, erproben und erforschen können. Da die dort vorgestellten Übungen seelisch-geistige Gesetzmäßigkeiten in zeitgemäßer Form darstellen,  geben sie weitreichende Möglichkeiten für das gesamte Leben.

In den Kursen lernen Sie zunächst die Übungen, bei freiem Atem, mit leichtem, ästhetischem Ausdruck zu praktizieren und gewinnen Freude an den Bewegungen.

Ein weiterer Schritt ist die Auseinandersetzung mit den weisheitsvollen Gedanken (Imaginationen), die den Übungen zugrunde liegen. Diese verhelfen zu neuen Empfindungen und zu neuer Lebenskraft.  Sie sprechen die seelische Entwicklung an.

Nach längerem Üben und Auseinandersetzung lernen Sie diese Inhalte in das tägliche Leben zu übertragen.    

                                                                                                            

Wenn Sie (dazu) Fragen haben, rufen Sie mich doch einfach an.

Ich biete Kurse und Einzelunterricht an. Probestunden sind auf Anfrage möglich.

Für private Gruppen, Firmen, etc. mache ich Ihnen gerne ein entsprechendes Angebot. Rufen Sie mich an: 0174-3210194  oder schreiben Sie mir eine E-Mail: bettina.brune-yogaschule@web.de

Ich freue mich auf Sie!

Bettina Brune